セミナー情報

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メンタルヘルスケアセミナー

セミナー内容

明るく、元気で、健やかな職場づくりの実現へ!!

 近年、人員削減による労働負担の増加など、労働者を取り巻く環境はストレスを増長しやすくなっています。
人は、ストレス過多の状態が続くと、心身の健康が損なわれます。実際に職場でのストレスから心の病による休職、離職の増加が増え、深刻な社会問題になっています。
そのような事態が組織内で頻発すると、組織の生産性低下につながりかねません。
 メンタルヘルス対策は、個々人が正しい知識を持って心の健康を保つことはもちろん、組織全体で問題を個々人に抱え込ませない職場づくりを推進していくことが大切です。

メンタルヘルスケアセミナーチラシ(PDF)←ダウンロードはこちらから

第1回 10月4日(木)

メンタルヘルス講座① ~セルフケア~

●対象:一般社員(正規、非正規問わず)
 
一般社員を対象としたメンタルヘルス講座では、個々人が自分自身のトータルヘルスプロモーションとして、心の健康づくりにも意識を向けてもらうことで、結果的に職場全体の環境改善(明るく元気な職場づくり)に繋げることを目的とします。

①メンタルヘルスケアの基礎知識
②ストレスを正しく認識する
③セルフチェック(チェックシートによる気づき)
④ストレスサインの気づき方
⑤ストレスの対処法

【開催場所】
須玉ふれあい館2階会議室(山梨県北杜市須玉町若神子521-17)
【開催時間】
9:30~12:30
樋口しのぶ
樋口しのぶHRDサポート 代表

 山梨県中央市出身、東証一部上場企業に18年間勤務。人事部に所属し、人材育成部門の責任者として新入社員から管理職、役員候補までの社員教育・人材育成を担う。平行して近年増加傾向にあるメンタルヘルス不全社員へのカウンセリングも担当。
 現在、EQ理論をベースとした人材育成のサポート業務やメンタルヘルスに関するサポート業務を行っている。また、山梨労働局及び甲府市役所の労働相談員として労使双方の労働相談を担当。
 その他、公益財団法人介護労働安定センターの人材育成コンサルタントとして介護施設に出向き、人材育成に関する相談への対応やヒューマンスキルに関する各種セミナーを実施している。
【保有資格】
EQGA公認プロファイラー、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント

第2回 10月4日(木)

メンタルヘルス講座② ~ラインケア~

●対象:事業主・管理職

 管理職として、部下の抱えるストレスに気づき対処する方法を理解し「健やかな職場」づくりを実現できるようになるための講座です。職場内でメンタルヘルス(心の健康)のケアを実践することで、仕事の正確性や効率向上の一助を目指します。事例研究を通じて 起こり得る具体的な場面を想定しながら対応策を学びます。

①メンタルヘルスケアの基礎知識
②ストレスサインに気づく
③行動からみるメンタルヘルス不全者の発見ポイント
④職場で起きやすいハラスメント
⑤事例研究
⑥相談を受けた時の対応
⑦面談ワーク
⑧求職中の関わり方
⑨復職の注意点

【開催場所】
須玉ふれあい館2階会議室(山梨県北杜市須玉町若神子521-17)
【開催時間】
13:30~16:30
樋口しのぶ
樋口しのぶHRDサポート 代表

 山梨県中央市出身、東証一部上場企業に18年間勤務。人事部に所属し、人材育成部門の責任者として新入社員から管理職、役員候補までの社員教育・人材育成を担う。平行して近年増加傾向にあるメンタルヘルス不全社員へのカウンセリングも担当。
 現在、EQ理論をベースとした人材育成のサポート業務やメンタルヘルスに関するサポート業務を行っている。また、山梨労働局及び甲府市役所の労働相談員として労使双方の労働相談を担当。
 その他、公益財団法人介護労働安定センターの人材育成コンサルタントとして介護施設に出向き、人材育成に関する相談への対応やヒューマンスキルに関する各種セミナーを実施している。
【保有資格】
EQGA公認プロファイラー、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント

第3回 10月25日(木)

アサーティブコミュニケーション講座

「仕事ができる人」の調整術”アサーティブコミュニケーション”が学べます!
●対象:一般社員から管理者・リーダー層まで

業務推進をする上では、上司・部下・同僚との良好な関係を築きながらも自分の主張や意思・依頼を確実に伝え、相手との合意形成を図っていくことが求められています。自分の言いたいことを相手に伝えながら物事を前に進めることができる、協働・交渉に有効なコミュニケーションスキルを実践的に習得します。

・アサーティブコミュニケーションとは:特徴や活用場面について
・”自己主張”のイメージ
・自分自身の振り返り・コミュニケーションスタイル
・ アサーティブコミュニケーションの基本
・アサーティブ実践コミュニケーション

【開催場所】
須玉ふれあい館2階会議室(山梨県北杜市須玉町若神子521-17)
【開催時間】
9:30~12:30
樋口しのぶ
樋口しのぶHRDサポート 代表

 山梨県中央市出身、東証一部上場企業に18年間勤務。人事部に所属し、人材育成部門の責任者として新入社員から管理職、役員候補までの社員教育・人材育成を担う。平行して近年増加傾向にあるメンタルヘルス不全社員へのカウンセリングも担当。
 現在、EQ理論をベースとした人材育成のサポート業務やメンタルヘルスに関するサポート業務を行っている。また、山梨労働局及び甲府市役所の労働相談員として労使双方の労働相談を担当。
 その他、公益財団法人介護労働安定センターの人材育成コンサルタントとして介護施設に出向き、人材育成に関する相談への対応やヒューマンスキルに関する各種セミナーを実施している。
【保有資格】
EQGA公認プロファイラー、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント

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